2歲的寶寶對(duì)于吃鹽沒(méi)有硬性的的規(guī)定，基本以接近于成人的飲食的習(xí)慣，但如果想偏清淡一點(diǎn)，食用鹽2-3g/天是可以借鑒的標(biāo)準(zhǔn)。1歲以?xún)?nèi)的嬰兒各個(gè)器官系統(tǒng)發(fā)育不是特別完善，對(duì)鹽的攝入量以及難消化的高蛋白物質(zhì)需要特別注意。2歲以后寶寶各個(gè)器官系統(tǒng)發(fā)育已完善，身體對(duì)電解質(zhì)平衡能力已具備，所以不用特別在意食鹽的攝入量，一般成人吃的口味稍微清淡即可。同時(shí)要注意各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等，不可食用過(guò)分甜、咸或辣的食物，2歲多的寶寶基本可以滿足日常飲食需求。