較多的患者想通過吃特殊的東西來降低血糖，但建議控制總能量，尤其是總熱量攝入，有人可能過度控制主食量或碳水化合物而吃蛋白質(zhì)或油脂類東西，其實(shí)油脂類或蛋白類到體內(nèi)產(chǎn)糖，糖分比普通碳水化合物還要高。南瓜、木瓜等食物不能天天吃或長期吃。建議糖尿病患者什么都要吃，什么都不要偏，不要走特殊誤區(qū)，盡可能均衡飲食，這樣對于營養(yǎng)組分來說比較均衡，不要片面相信完全可以通過食療或通過特殊方式來調(diào)整血糖，可以通過食譜來調(diào)，但是食譜的調(diào)整一定要均衡。如果自己不會調(diào)，可以到專門的營養(yǎng)科或內(nèi)分泌科來幫助調(diào)整血糖。