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大人可以喝嬰兒奶粉嗎

參與醫(yī)生

大人可以喝嬰兒奶粉,但不能拿嬰兒奶粉當(dāng)唯一的飲食來源。因?yàn)閶雰耗谭墼谥谱鬟^程中是針對嬰幼兒比較稚嫩的胃腸道功能而設(shè)計,所以其中含有的營養(yǎng)物質(zhì)較為單一,而且容易吸收,同時嬰兒由于腎臟發(fā)育不全,所以奶粉里鹽分很少,甚至沒有,脂肪的含量也不是太多。而成年人需要的營養(yǎng)物質(zhì)更加復(fù)雜,且成分多、量多,包括脂肪類的需要也增多。成年人喝嬰兒奶粉沒有問題,不會對身體造成傷害,但還要配合其他的營養(yǎng)物質(zhì),如常規(guī)飲食,包括固體、液體,才有利于機(jī)體均衡的營養(yǎng)。牙齒如果長期不咀嚼,只是喝液體的東西,牙齦會退化。營養(yǎng)素缺乏會出現(xiàn)諸多疾病,如糙皮病、夜盲癥等,都與維生素的吸收有一定關(guān)系,包括造血也需要葉酸、維生素B12和鐵等物質(zhì),所以一定要注意均衡營養(yǎng)。
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