午睡意識(shí)醒了身體不能動(dòng)，通常提示患者存在睡眠癱瘓，其原因包括生理性和病理性，常見分析如下：1、生理性原因：正常人在某些情況下，如果過度緊張或過度勞累，如長期加班、熬夜，休息時(shí)出現(xiàn)突然間人的意識(shí)恢復(fù)，但人體肌肉還沒有恢復(fù)到一定的張力，便會(huì)產(chǎn)生意識(shí)醒了，但身體不能動(dòng)的情況。通?；颊呓?jīng)過良好的休整，以及良好的睡眠即可緩解，或減少上述情況出現(xiàn)；2、病理性原因：上述癥狀如果頻繁出現(xiàn)，通常則屬于病理性原因，常見于焦慮或抑郁癥患者，會(huì)頻繁出現(xiàn)睡眠癱瘓，即夢魘。部分少見病理性原因，包括發(fā)作性睡病，患者除會(huì)出現(xiàn)睡眠癱瘓外，還會(huì)出現(xiàn)猝倒、睡眠前幻覺之間的嗜睡等，其特點(diǎn)是好發(fā)于青少年，且具有遺傳因素。