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女性高壓100低壓66正常嗎
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參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師
如果女性的血壓,高壓為100mmHg,低壓為66mmHg,屬于正常血壓范圍。根據(jù)目前臨床研究顯示,正常健康的成年人血壓范圍應(yīng)該>90/60mmHg,<140/90mmHg。血壓的測定需要精準(zhǔn)測量、反復(fù)確定。患者在測量血壓前要靜息休息15分鐘以上,建議休息半個(gè)小時(shí)左右,其次在休息的時(shí)間段之內(nèi)避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒,避免受到驚嚇,也要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)和情緒的波動(dòng)都會(huì)使血壓造成波動(dòng)。另外在休息的時(shí)間段內(nèi)避免喝茶、喝咖啡、抽煙,因?yàn)椴柚械牟鑹A、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都會(huì)使交感神經(jīng)興奮,也會(huì)引起血壓波動(dòng)。在測量血壓時(shí)要連續(xù)測量三次取平均值,一般才能夠較為準(zhǔn)確的反映當(dāng)時(shí)的血壓情況。如果每一次測量的血壓均≥140/90mmHg,則可能患有高血壓,患者要第一時(shí)間到高血壓專病門診就診,明確相關(guān)診斷。
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