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老年人有高血壓高血脂怎么辦

參與醫(yī)生

山西省人民醫(yī)院 薛臨萍 主任醫(yī)師
老年人高血壓合并高血脂,需要積極管理,具體管理辦法如下: 1、飲食管理,比如主食要粗細搭配,包括大米、谷類等,多進食蔬菜、水果; 2、適當運動,比如每天步行、登車、散步、游泳、打太極等,每天運動保證30分鐘,每周3-5次,運動總時間≥150分鐘; 3、保證規(guī)律睡眠; 4、控制原發(fā)疾病等; 5、控制血壓同時注意控制血脂。 如果以上控制都不達標,需要啟動降脂藥物,比如總膽固醇和甘油三酯高,用他汀類藥物,比如辛伐他汀、普伐他汀、瑞舒伐他汀等。
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