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尿酸高能吃肉嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師
不同肉類的嘌呤含量有所不同,尿酸高的患者可以適量食用低、中嘌呤含量的肉類,并建議多食用煮或涮的肉類,可以在一定程度上減少肉類中的嘌呤含量,不建議油炸的烹飪方式,具體如下:1、桂魚:嘌呤含量較低,每100g桂魚中的嘌呤含量僅為24mg,屬于低嘌呤含量的魚類可以食用;2、中嘌呤魚類:如鱸魚、鮭魚、鯉魚、鯽魚,尿酸高的患者食用此類魚肉沒有較大問題;3、中嘌呤肉類:如豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉,可以適量食用;4、高嘌呤食物:三文魚、鵝肉、帶魚等,不建議尿酸高的患者食用。
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