對于牙石比較多的患者，建議半年到一年0.5-1年洗一次牙。牙石由菌斑、食物鈣化形成，長期堆積在牙面上不容易清除，所以正常的刷牙、漱口不能把它清除，需要到醫(yī)院用超聲波進行潔治，對牙齒的牙石進行清除。同時，在清除以后可以用消炎的漱口水，對牙齦進行維護。長期愛喝茶、愛抽煙的人群，很容易有色素附著在牙面上形成牙石，有的人唾液里面含鈣離子較多，或者由于牙齒畸形不容易清潔干凈，會造成食物的存積形成鈣化，在洗牙后的3-6個月又會形成一層薄薄的牙石，因此建議0.5年洗一次牙。在洗牙以后可以用拋光劑，對牙面進行拋光，避免色素、牙石很快附著在牙面上，使牙石聚集速度延緩。