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腰椎骨質(zhì)增生怎樣保守治療
- 腰椎骨質(zhì)增生怎樣保守治療
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參與醫(yī)生
上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院 富靈杰 副主任醫(yī)師
骨質(zhì)增生有的患者會出現(xiàn)腰痛癥狀,一般采用保守治療。骨質(zhì)增生引起的腰痛,一般疼痛范圍是在腰帶位置,有的時候會到臀部,建議通過一般治療、藥物治療,以及肌肉鍛煉等方法進行保守治療:1、一般治療:可以采用輕微的按摩手法。按摩的手法強調(diào)的是輕柔,按上去以后肌肉非常舒適,而不是按摩以后,感覺肌肉疼痛更加嚴重。如果是疼痛有加重的趨勢,證明按摩的手法不適當或者是力度太大,肌肉無法承擔,這個情況盡量要避免。除了按摩以外,也可以局部熱敷,熱敷的目的是舒筋活血、通絡化瘀,消除局部的炎癥因子,肌肉疼痛逐漸會好起來;2、藥物治療:也有一些外用中藥膏,比如消痛貼膏,有消炎止痛的作用,對疼痛緩解也較好。除了以上辦法以外,有的人疼痛非常劇烈,可以加用一些消炎止痛藥,如非甾體抗炎藥,布洛芬緩釋膠囊,一般服用1-2周逐漸好起來;3、肌肉鍛煉:在好起來了以后,要加強腰背肌肉的鍛煉,比如平板支撐、小燕飛、慢跑、游泳,通過腰背肌肉鍛煉來鞏固保守治療效果。
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