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總打哈欠是什么原因

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 王增智 副主任醫(yī)師
頻繁打哈欠原因如下: 1、打哈欠是人體本能反應(yīng),與呼吸心跳相同,不受人意識(shí)控制。通常是對(duì)腦細(xì)胞的保護(hù),能增加腦細(xì)胞供氧; 2、通常犯困或缺氧時(shí),才會(huì)出現(xiàn)打哈欠。人體通過(guò)打哈欠、深呼吸運(yùn)動(dòng),可以攝入更多氧,然后排出二氧化碳,緩解人體疲勞,從而使精力更加充沛; 3、當(dāng)人進(jìn)入緊張工作或?qū)W習(xí)中,腦細(xì)胞用氧量較大,二氧化碳產(chǎn)生量也會(huì)較大,會(huì)頻繁出現(xiàn)打哈欠; 4、當(dāng)人在密閉環(huán)境或低溫環(huán)境中也會(huì)出現(xiàn)打哈欠,此時(shí)可能會(huì)通過(guò)頻繁打哈欠緩解腦部缺氧。
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