小腹兩邊疼痛常見有以下幾種原因：1、便秘：當患者便秘較嚴重時，會導致升結腸以及降結腸存在較多的糞便，此時會引起腸道擴張，表現為兩側疼痛?；颊呖梢赃m當口服有助于排便的藥物，如乳果糖、聚乙二醇電解質散、麻仁滋脾丸、麻仁潤腸丸等；2、腸炎：通常與進食過多的辛辣食物或大量飲酒有關，可以適當調整飲食結構，同時口服調節(jié)腸道菌群的藥物，適當喝水，有助于緩解癥狀；3、腹壁肌肉損傷：如過度運動或外傷，可以到醫(yī)院的外科或急診科進行明確。如果確診，可以通過熱敷、理療來緩解癥狀，必要時也可以口服止痛的藥物，如布洛芬緩釋膠囊等，適當增加飲水，在治療期間避免吃難以消化的食物，如干菜、干蘑菇等。