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脾最怕什么
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉汶 主任醫(yī)師
脾最怕濕邪所困,怕吃肥甘厚膩、油煎、油炸的東西。因為脾主運化、主升清、主統(tǒng)血,都是脾的主要功能。主運化就是幫助消化、吸收,吃進去的食物通過脾的轉(zhuǎn)運,變成對人體有營養(yǎng)的水谷精微、氣血,能夠營養(yǎng)全身。外是四肢百骸,內(nèi)是五臟六腑,可以營養(yǎng)全身,使人體正常的身體功能得到正常運作。脾是內(nèi)臟,屬陰,脾和胃是一表一里、一陰一陽、一臟一腑。脾主升清,胃主降濁,脾喜燥惡濕,胃喜潤惡燥,所以脾最怕濕邪所困。所以不要吃肥甘厚膩的東西、不要吸煙、喝酒,否則會導致體內(nèi)濕熱過重、困厄脾胃,導致胃脹、胃不舒服,甚至出現(xiàn)脾虛、泄瀉等。
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