若要明確自身的近視度數(shù)，比較合理的方法是到眼鏡店、視光中心、醫(yī)院做驗(yàn)光檢查，明確近視、散光度數(shù)?？茖W(xué)驗(yàn)光包括多種方法，其中不可取的方法是直接通過(guò)電腦驗(yàn)光判斷度數(shù)，電腦驗(yàn)光是儀器驗(yàn)光，中間含有多種混雜因素，功能變化較大的患者，同一天測(cè)電腦驗(yàn)光，可能差別達(dá)到幾百度，因此電腦驗(yàn)光配眼鏡不可取?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)完整驗(yàn)光流程，如兒童推薦睫狀肌麻痹、擴(kuò)瞳、檢影驗(yàn)光，配合主覺(jué)驗(yàn)光，確定近視度數(shù)。成年人如果已是近視眼，度數(shù)變化不大，無(wú)需擴(kuò)瞳。同時(shí)需要根據(jù)視光師推薦，選擇適合的方法，只有驗(yàn)光后得到的近視眼度數(shù)，才可能是真正的近視眼度數(shù)，才是配眼鏡的依據(jù)。