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沖奶粉的正確方法步驟
- 沖奶粉的正確方法步驟
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 王少為 主任醫(yī)師
沖奶粉要最大可能的保證奶粉中的營(yíng)養(yǎng)成分不被破壞,而且避免奶粉中形成泡沫和顆粒。正確的沖奶方式包括如下的幾個(gè)方面:1、沖泡奶粉的時(shí)候要選擇內(nèi)壁光滑,容易清洗的玻璃容器或者是陶瓷容器;2、沖泡奶粉的時(shí)候需要掌握好水溫,因?yàn)樗疁囟冗^(guò)高會(huì)導(dǎo)致奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分破壞,過(guò)低會(huì)使得奶粉沖泡不均勻,影響寶寶的吸收,沖泡奶粉的水溫度建議在40-50°C之間;3、沖泡奶粉的時(shí)候建議先加入一定量水,然后再加入奶粉,而且邊加入奶粉邊沿著一個(gè)方向進(jìn)行攪拌,攪動(dòng)的過(guò)程中要避免用力過(guò)大;4、沖泡好的奶粉如果有顆粒,應(yīng)該適當(dāng)晃動(dòng)而使顆粒充分溶解;5、如果有較多泡沫,可以靜止幾分鐘以后再給孩子喂食,避免孩子吸入過(guò)多氣體,而導(dǎo)致發(fā)生腹脹、推奶等現(xiàn)象。
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