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小兒便秘怎么推拿

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 郝宏文 主任醫(yī)師
小兒推拿對于治療小兒便秘是非常好的一種外治療法,可以選用一些穴位,包括四肢,還有軀干部的。先說肚子上,首先摩腹,要順時針摩腹每天100次,孩子空腹的狀態(tài)下有一定力度,然后可以蘸點油或者粉劑。同時還可以做后背的七節(jié)骨,比如坐在那靠近尾骶骨的地方兩個手交替的往下推,也是100-200下,可以做這兩個部位。同時在手上也可以選擇一些穴位,比如大腸經,手法就是用兩個手指或一個手指從指根到指尖這樣推,也是100次,一定要用介質,就是一些油或者是粉涂上,因為小孩的皮膚比較嫩,如果不用介質,又使得勁大,容易把皮給推破。另外,還可以推六腑清熱,是在前臂尺側,是靠小手指的方向,從肘關節(jié)到腕關節(jié)方向一下兩下這樣推,力度要適當,然后要用一些介質,也是要100次。通過做這些推拿緩解小兒便秘有比較好的作用。有的家長如果掌握的比較好,還可以給孩子加上捏脊治療,這樣對調理孩子的脾胃有更好的作用。
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