腎結(jié)石患者可以喝茶葉，但不建議喝濃茶，特別是濃綠茶。因?yàn)榫G茶中含有大量的草酸、鞣酸，這些過量攝入，容易讓尿中的草酸含量增高，形成草酸鈣結(jié)石。草酸鈣結(jié)石約占中國人腎結(jié)石的70%-80%，這就提示在日常生活中，包括綠葉菜、茶葉之類，要控制量，不能每天大量攝入，這是針對已經(jīng)有結(jié)石的患者。如果飲用的是一杯清茶，每天也有量的限制，不會對機(jī)體造成損害，反而是給人體帶來愉悅的感覺，可以享受茶葉。但如果是過量的濃茶，長期、大量地服用，會造成結(jié)石容易復(fù)發(fā)，這樣就有點(diǎn)不劃算。針對綠葉菜，處理原則是盡量在烹飪前用開水焯一下，一方面能夠減少苦味，另一方面，也能減少過量的草酸攝入。另外，也鼓勵腎結(jié)石的患者多飲水，一方面沖刷尿道，另一方面，也是降低尿液中含結(jié)石的基質(zhì)濃度，減少結(jié)石復(fù)發(fā)。