記憶力減退的治療方法有以下幾種： 1、改變生活習(xí)慣，清淡飲食； 2、改變睡眠習(xí)慣，保證足夠睡眠； 3、刻意鍛煉記憶功能； 4、明顯認(rèn)知功能障礙患者，可用益智類及活血化瘀類藥物；未達(dá)到輕度認(rèn)知功能障礙患者，可服用中藥，如益智仁、紅景天、丹參、銀杏葉制劑等，該類中藥無副作用，可長期代茶飲，改善細(xì)胞攜氧和活血化瘀。具體用藥請結(jié)合臨床，由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。