引起椎間盤突出的原因包括：1、椎間盤退行性病變：人體從20歲開始，椎間盤含水量減少，逐漸出現(xiàn)椎間盤退行性病變，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出導致神經或脊髓受壓迫，從而出現(xiàn)相應的臨床癥狀；2、慢性勞損：頸椎間盤突出與長期低頭、不運動、枕頭過高等有關，多發(fā)生于頸4-5、頸5-6、頸6-7；腰椎間盤突出與久坐不動、缺乏體育鍛煉等有關，多發(fā)生于腰4-5、腰5-骶1。