皮膚美白、祛皺的方法主要包括以下幾種：1、調(diào)整日常飲食：患者可以多食用富含維生素C的食物和水果，如蘋果、橙子、葡萄、柚子、獼猴桃、番茄、圣女果、草莓等，有利于日常皮膚美白，同時抗皺功效也比較明顯；2、注意防曬：紫外線可能使皮膚曬黑，加速皮膚老化產(chǎn)生皺紋，因此注意防曬也是使患者保持皮膚美白，以及年輕化面容的有效方式；3、日常保養(yǎng)：如患者使用適合自身膚質(zhì)的面霜、面部精華，進行常規(guī)日常皮膚護理，也可以選擇品質(zhì)較好的醫(yī)用面膜或具有美白、抗皺功效的面膜，對皮膚起到比較好的保養(yǎng)作用；4、醫(yī)療美容：患者可以到正規(guī)醫(yī)院，請專業(yè)醫(yī)生對患者進行激光美容治療，如光子嫩膚，在美白、祛皺方面的功效比較理想。患者還可以注射水光針，將營養(yǎng)物質(zhì)注入到真皮層內(nèi)，也可以達到美白、祛皺的美容功效?；颊叩秸?guī)醫(yī)院請專業(yè)醫(yī)生進行操作，可以達到較理想的美容效果。