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眩暈癥吃什么食物好

參與醫(yī)生

安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 鄭保主 主治醫(yī)師
眩暈是一種臨床癥狀,引起眩暈的病因較多。中醫(yī)上包括氣血不足型眩暈,該類患者有眩暈、頭痛及舌苔、脈象異常癥狀,如舌質(zhì)較淡,舌苔較白,脈象虛弱等。 氣血不足型眩暈患者可服用紅棗、枸杞等食物,達(dá)到益氣養(yǎng)血的功效。中藥調(diào)補(bǔ)可服用黃芪、人參、當(dāng)歸等進(jìn)行益氣養(yǎng)血,緩解眩暈癥狀。 氣滯血瘀型眩暈患者舌苔可見瘀點(diǎn),可食用活血化瘀類食物,如桃仁、紅花等。此外,患者飲食應(yīng)規(guī)律,避免過度勞累及熬夜,配合適當(dāng)體育鍛煉。
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