肝郁氣滯的病人可以從以下方面進(jìn)行調(diào)理： 1、不吃肥膩或含甜味的食物，多吃清熱瀉火的食物，如絲瓜、苦瓜、芹菜； 2、保持情緒舒暢，怒易傷肝，保持情緒舒暢是維護(hù)肝臟最有效的方法； 3、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運動，如慢走、快走、慢跑、游泳； 4、戒煙、限酒，煙酒對肝臟的損害較大； 5、進(jìn)行相關(guān)的穴位按摩，如按摩太沖穴。