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肋骨神經(jīng)痛按摩部位
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 張宇 副主任醫(yī)師
肋骨神經(jīng)痛較專業(yè)的名詞為肋間神經(jīng)痛,可進(jìn)行按摩治療,如按摩肋骨兩側(cè)經(jīng)脈,包括帶脈等,從而緩解相關(guān)疼痛。按摩帶脈穴位有助于舒活筋骨,同時有助于氣血循行,對某些婦科疾病亦有較好的治療作用。帶脈的部位通常為人體常運(yùn)動不到的區(qū)域,通過推拿、溫煦治療,有助于氣血循行,緩解肋間神經(jīng)痛。同時可做肢體方面的按摩,亦對肋間神經(jīng)痛能有所幫助,如合谷穴、太沖穴、足部的三陰交穴等處按摩,均能起到較好的止痛、循行氣血的作用。肋間神經(jīng)痛常與較多因素有關(guān),如不良體位或受涼、受熱等溫度變化。故應(yīng)注重機(jī)體的運(yùn)動、坐姿、睡姿等不良體位的改善,有助于降低患者肋間神經(jīng)痛出現(xiàn)的幾率。
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