腰椎間盤(pán)骨質(zhì)增生通常指腰椎骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生是人體正常骨質(zhì)退變的必然經(jīng)歷的過(guò)程。骨質(zhì)增生從病理學(xué)角度來(lái)講，主要表現(xiàn)為椎體邊緣韌帶附著點(diǎn)的鈣化，而從影像學(xué)上則表現(xiàn)為韌帶附著點(diǎn)的骨刺以及骨質(zhì)增生，通常是腰椎退變衰老的標(biāo)志。骨質(zhì)增生根據(jù)程度和部位不同，通常會(huì)進(jìn)一步引起腰痛或者椎管狹窄，包括腿痛、下肢麻木、疼痛等癥狀。如果沒(méi)有癥狀僅表現(xiàn)為骨質(zhì)增生，通常因腰椎應(yīng)力較大所致。日常生活中應(yīng)該盡量避免久坐、長(zhǎng)期彎腰、搬重物等容易損害腰部的動(dòng)作，平時(shí)生活中也要注意腰部保暖、活動(dòng)、休息等，可以有效減少甚至防止骨質(zhì)增生。