孕婦懷孕3個(gè)月可以蹲著，前提是孕婦沒有宮頸松弛或?qū)m頸機(jī)能障礙。孕婦在懷孕期間不用過度擔(dān)心自己的活動(dòng)會(huì)影響到胎兒，比如打個(gè)噴嚏或彎腰都怕胎兒受到損傷。胎兒在宮腔內(nèi)相對(duì)安全，有羊水、子宮以及母體骨骼系統(tǒng)器官的保護(hù)，所以胎兒不容易受損傷。在懷孕期間，除劇烈的撞擊，比如車禍或同房以后造成腹痛出血的現(xiàn)象會(huì)引起胎盤早剝，大部分輕微活動(dòng)沒有問題。懷孕前三個(gè)月胚胎著床不是很穩(wěn)定，所以不建議大家多活動(dòng)。懷孕3個(gè)月后胚胎趨于穩(wěn)定，這時(shí)孕婦可以適當(dāng)活動(dòng)，比如散散步，做孕期瑜伽、游泳。并不是懷孕后孕婦如玻璃人般什么都不能做，適當(dāng)活動(dòng)可以使孕婦心情舒暢，也可以使寶寶的健康成長有保證。