正常月經(jīng)顏色偏紅、黏稠、無血塊，若出現(xiàn)顏色深、褐，且較多血塊，為寒凝血瘀表現(xiàn)。子宮寒冷瘀血阻滯，血液凝聚為血塊，反映出患者為宮寒體質(zhì)，俗稱宮寒。治療多以溫補(bǔ)脾腎、活血化瘀為主。建議患者日常生活應(yīng)多注意保暖，可選擇沐足的方法，保證下肢溫暖，小腹及腰骶部可適當(dāng)進(jìn)行艾灸治療，或進(jìn)行熱水袋敷貼，保持該部位溫暖狀態(tài)。