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寶寶感冒發(fā)燒吃什么食物

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 王志新 主任醫(yī)師
孩子在感冒發(fā)燒時,應(yīng)該盡量吃清淡食物,熬菜粥或小米粥,在幫助液體補(bǔ)充的同時也不會加重胃腸負(fù)擔(dān),易健脾胃、助消化,同時補(bǔ)充維生素,對疾病緩解會有幫助。在孩子的飲食中添加蔬菜、水果,維生素的補(bǔ)充對抵抗力的增強(qiáng)也會有所幫助。再者可以適當(dāng)添加優(yōu)質(zhì)蛋白,比如少量吃牛奶、雞蛋等,但是進(jìn)食量不要過大,因為這時孩子本身消化功能較弱,如果吃的食物造成消化不良,可能會加重病情,所以盡量吃容易消化、清淡的食物,對疾病的緩解會有幫助。除此之外,在孩子感冒、發(fā)燒時,注意營養(yǎng)攝入不要過多,盡量避免進(jìn)食高熱卡、高脂肪、高蛋白的食物。此外可能有孩子存在過敏體質(zhì),對某些食物過敏,所以要盡量回避可能的過敏原,避免加重病情。
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