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不排便會(huì)胖嗎

參與醫(yī)生

中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 曲牟文 主任醫(yī)師
不排便不一定會(huì)胖,排便和肥胖之間沒有直接關(guān)系。是否排便只是說明便秘的嚴(yán)重程度,因?yàn)槌赃M(jìn)去的食物,即使不排出來,里面含的營養(yǎng)成分和熱量,機(jī)體也不會(huì)過度地吸收。肥胖和攝入的食物、運(yùn)動(dòng)量等都有關(guān)系,如果吃的量非常大,但是如果運(yùn)動(dòng)量、活動(dòng)量大,消耗的熱量大的情況下,同樣也不會(huì)胖。但是如果吃的量很大,活動(dòng)又少,消耗的熱量少的情況下,肯定要胖。當(dāng)然,不排便,在某種程度上而言,機(jī)體對(duì)食物的吸收會(huì)更充分,吸收的熱量也會(huì)更充分。與排便次數(shù)多、腹瀉的人相比,會(huì)吸收多一些,但這個(gè)不是引起胖的直接病因。而是要綜合考慮,包括運(yùn)動(dòng)量、進(jìn)食的食物的性質(zhì),以及進(jìn)食的食物的量等。
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