如果12號(hào)來月經(jīng)，排卵期是24-31號(hào)，一共是8天的時(shí)間。通常指月經(jīng)周期28-30天一次，排卵期是如此計(jì)算。但是如果月經(jīng)周期相對(duì)較短，排卵期可能提前，所以要根據(jù)自己的月經(jīng)進(jìn)行計(jì)算?；旧舷人愠雠怕讶眨话闩怕讶帐窃谙麓卧陆?jīng)來的前14天。在排卵日往前數(shù)4天、往后推3天，總共是8天的時(shí)間就是排卵。所以在自己學(xué)會(huì)后，可以自己計(jì)算。如果月經(jīng)不規(guī)律，計(jì)算排卵期相對(duì)較困難。建議通過超聲檢查，了解卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育情況。超聲能看出什么時(shí)候卵泡達(dá)到優(yōu)勢(shì)、大約在什么時(shí)候會(huì)排卵等，一般也是從月經(jīng)的第12天開始。通過超聲檢查，絕大多數(shù)卵泡直徑達(dá)到18mm左右的時(shí)候，就是優(yōu)勢(shì)卵泡。一般直徑達(dá)20mm左右的時(shí)候，就會(huì)排卵。所以通過超聲檢測(cè)，更直觀、更準(zhǔn)確。