指甲上有個(gè)橫凹陷，需要注意合理休息、膳食，以及合理運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，并且定期體檢，排除全身系統(tǒng)疾病的可能性。指甲由于有旺盛的生長(zhǎng)能力和再生能力，可以看作是身體生長(zhǎng)和代謝能力指標(biāo)。指甲凹陷反映身體的營(yíng)養(yǎng)狀況，包括維生素和微量元素的攝入營(yíng)養(yǎng)狀況，也與全身免疫力有關(guān)，包括休息、休息睡眠質(zhì)量、精神壓力，以及體育鍛煉的代謝狀況，因此當(dāng)手指有橫凹陷的時(shí)候，需注意觀察凹陷的變化。另外，需要調(diào)整身體免疫力，包括合理營(yíng)養(yǎng)，避免偏食，同時(shí)及時(shí)治療胃腸道疾病，以及進(jìn)行合理的體育鍛煉，做到良好休息和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。此外，需要定期體檢，主要排查是否為全身性疾病引起免疫系統(tǒng)下降，可以有助于患者改善全身狀況，早期診斷和早期治療某些疾病。