腰椎間盤(pán)突出造成右側(cè)臀部的疼痛，應(yīng)該通過(guò)科學(xué)規(guī)范的治療方法來(lái)緩解癥狀。隨著年齡的增長(zhǎng)，如果過(guò)度損傷，腰椎不正常負(fù)荷，就會(huì)造成椎間隙逐漸變窄。腰椎變得不穩(wěn)定，從而使腰椎間盤(pán)的應(yīng)力增加，發(fā)生退變，就會(huì)向后突出，壓迫神經(jīng)根，從而產(chǎn)生臀部的疼痛或者是典型的坐骨神經(jīng)痛。沿著大腿的后外側(cè)，向小腿外側(cè)以及踝關(guān)節(jié)逐步進(jìn)行放射性疼痛。一般在彎腰的時(shí)候或者是咳嗽、排大便的時(shí)候，腹壓增加的情況下，就會(huì)出現(xiàn)臀部還有大腿疼痛麻木的癥狀。1、避免腰椎的損傷：在急性發(fā)作期一定要臥床休息7-10天，這樣可以減輕腰椎的負(fù)荷，使腰椎間盤(pán)，減少對(duì)神經(jīng)根的刺激；2、緩解肌肉痙攣：應(yīng)該通過(guò)熱敷、理療，通過(guò)熱效應(yīng)，可以使腰椎肌肉的痙攣得到緩解，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有助于減輕炎癥反應(yīng)；3、功能鍛煉：在疼痛緩解之后，可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，通過(guò)五點(diǎn)支撐或者小燕飛動(dòng)作，增加腰椎的肌肉，增加腰椎的穩(wěn)定性。有助于緩解腰椎間盤(pán)，引起的臀部疼痛和麻木；4、藥物治療：可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥，通過(guò)抗炎鎮(zhèn)痛，可以使炎癥消退，從而減輕神經(jīng)根的水腫。通過(guò)這些綜合治療，絕大部分的腰椎間盤(pán)突出癥引起的臀部的疼痛、麻木都能夠得到緩解。