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怎么降血脂效果好

參與醫(yī)生

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 王小虎 副主任醫(yī)師
血脂異常明顯受飲食和生活方式的影響,控制飲食和改善生活方式是治療血脂異常的基礎(chǔ)措施。以下措施降血脂效果較好: 1、飲食控制,改善飲食結(jié)構(gòu),根據(jù)患者血脂異常的程度、分型以及性別、年齡和勞動(dòng)強(qiáng)度等制定食譜。在滿足每天必須營(yíng)養(yǎng)和總能量的基礎(chǔ)上,限制膽固醇的攝入量,補(bǔ)充植物固醇; 2、增加運(yùn)動(dòng)、戒煙、限酒、每天30分鐘中等強(qiáng)度代謝運(yùn)動(dòng),每周5-7天保持合適的體重指數(shù); 3、藥物治療,最常用的他汀類藥物可以顯著降低血清的總膽固醇、低密度脂蛋白,也在一定程度上降低甘油三酯,并且輕度升高高密度脂蛋白,降低冠心病死亡率和患者總死亡率;二是非他汀類藥物,這包括腸道固醇的吸收抑制劑,有依折麥布、普羅布考、貝特類膽酸螯合劑等,與他汀類聯(lián)合應(yīng)用,可以提高血脂的達(dá)標(biāo)率和降低不良反應(yīng)發(fā)生率。
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