嚴格意義上來講，不建議服用任何茶進行保肝、護肝的作用。對于肝臟，只要盡量維持規(guī)律的生活、飲食作息即可，任何的藥物或外來的保健品可能對肝臟都是一種負擔。肝臟的功能是合成、代謝、轉化和解毒功能，吃進去的藥物和食物都要在肝臟進行代謝、轉化，合成人體所需要的東西，對于一些在過程中可能對身體有害的物質，可能會進行分解代謝，降低其毒性，甚至無毒，再排除體外。因此對于肝臟來說，如果沒有肝炎或脂肪肝的情況，只要正常規(guī)律的生活飲食，定期檢查肝功能，定期查體即可。不需要喝任何的保健茶，喝任何的保健品來保護肝臟的功能，肝臟有強大的代謝和修復功能，完全不需要額外的補充。