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保肝、護(hù)肝的茶都有哪些
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 李濤 主任醫(yī)師
嚴(yán)格意義上來講,不建議服用任何茶進(jìn)行保肝、護(hù)肝的作用。對于肝臟,只要盡量維持規(guī)律的生活、飲食作息即可,任何的藥物或外來的保健品可能對肝臟都是一種負(fù)擔(dān)。肝臟的功能是合成、代謝、轉(zhuǎn)化和解毒功能,吃進(jìn)去的藥物和食物都要在肝臟進(jìn)行代謝、轉(zhuǎn)化,合成人體所需要的東西,對于一些在過程中可能對身體有害的物質(zhì),可能會(huì)進(jìn)行分解代謝,降低其毒性,甚至無毒,再排除體外。因此對于肝臟來說,如果沒有肝炎或脂肪肝的情況,只要正常規(guī)律的生活飲食,定期檢查肝功能,定期查體即可。不需要喝任何的保健茶,喝任何的保健品來保護(hù)肝臟的功能,肝臟有強(qiáng)大的代謝和修復(fù)功能,完全不需要額外的補(bǔ)充。
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