葉酸可以和維生素E一起服用。葉酸是維生素的一種，通常存在與綠葉蔬菜中，在綠葉蔬菜中的葉酸成分也屬于維生素，維生素E屬于維生素，所以兩種維生素可以一起服用，而且適當(dāng)?shù)財(cái)z入對人體沒有害處，但不建議過多攝入。維生素類通常通過口服，通過人體的胃腸道黏膜吸收入血而參與人體的細(xì)胞水平代謝，參與酶的生成和轉(zhuǎn)化，所以維生素缺乏可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素可以增強(qiáng)人體的抵抗力。葉酸具備有獨(dú)特的作用，如女性備孕期間或懷孕前12周，每天固定地?cái)z入葉酸0.4-0.8mg即400-800μg，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，如無腦兒、脊柱裂、腦脊膜膨出等神經(jīng)管畸形。但建議在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)合理地?cái)z入，維生素E具有維持細(xì)胞穩(wěn)定的作用，通過適當(dāng)?shù)財(cái)z入可以有效地避免先兆流產(chǎn)、流產(chǎn)等。