情緒暴躁、易怒以及情緒失控是一種負(fù)面的情緒體驗，不單對自己帶來傷害，對別人有時也會帶來攻擊性，甚至傷害，會破壞人際關(guān)系。有些人是受到侵犯、侮辱或者由于對方的不當(dāng)，引發(fā)的一種暴躁情緒，屬于正常情況。有些人因為小事，別人并沒有過錯，自己易怒、容易發(fā)作，此時是一種精神心理問題，需要就醫(yī)。常見的精神心理問題，比如抑郁癥患者也可以出現(xiàn)這種癥狀，有的人抑郁之后容易發(fā)脾氣、不開心、摔東西，甚至把這種委屈、不適歸咎于別人，尤其是兒童、青少年抑郁癥案例，抑郁情緒體驗反而不明顯，相反，暴躁、易怒會較為突出。 暴躁、易怒還可見于酗酒、人格障礙的人或者躁狂的狀態(tài)下也會出現(xiàn)異常表現(xiàn)，當(dāng)達(dá)到一種病態(tài)反應(yīng)時，需要積極就醫(yī)。有時這些人缺乏這種意識，不認(rèn)為自己精神上或者心理上出現(xiàn)問題，所以就醫(yī)上有時也存在困難，此時就需要患者家人多些耐心，避免直接與患者爭執(zhí)。因為患者處于一種非理智狀態(tài)，需要以柔克剛，學(xué)會和他們不去計較，慢慢的再說服患者去就醫(yī)。通過此過程，無論是病態(tài)的易怒發(fā)作，還是正常發(fā)作，個體能采取更理智的方式處理不愉快的事件，能用更加理智、更有策略的方法擺脫傷害、不和諧，通過個人的心智成長、專業(yè)的醫(yī)學(xué)幫助，人們的這種易怒、煩躁均能得以有效緩解。