腰椎間盤突出癥發(fā)作時(shí)，應(yīng)該盡量避免干重活，因每個(gè)椎體之間是軟組織，身體重量會(huì)通過椎間盤一直向下傳導(dǎo)，干重活會(huì)明顯增加傳導(dǎo)力量。對(duì)已發(fā)生椎間盤突出的患者而言，椎間盤往往會(huì)往神經(jīng)方向向后突出，過度用力會(huì)擠壓突出的椎間盤更往后移位，脫出髓核對(duì)神經(jīng)組織擠壓明顯加重。如患者原來(lái)只是腰痛或者下肢輕微疼痛、麻木，但在干重活以后，椎間盤往外跑，擠壓神經(jīng)根或者整個(gè)馬尾，會(huì)導(dǎo)致下肢嚴(yán)重疼痛或麻木，甚至腳趾頭活動(dòng)不靈活，更嚴(yán)重者可能發(fā)生肛門周圍麻木、會(huì)陰區(qū)麻木，造成大小便功能障礙或性功能障礙。 綜上所述，因干重活可能會(huì)加重椎間盤突出患者的病情，所以椎間盤突出患者應(yīng)盡量避免嘗試干重活，即使在癥狀緩解期，椎間盤退化機(jī)理還是不能得到更替，也要盡量避免去干重活，以免再次發(fā)生癥狀。