腦炎早期預(yù)防與腦梗塞相同，要強(qiáng)身健體，管住嘴、邁開(kāi)腿，加強(qiáng)鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，多吃健康、清淡的飲食，少吃上火、煎炸、肥膩、維生素含量較少的食物。油炸食物容易引起口舌生瘡即皰疹，皰疹病毒感染引起的口角炎，通過(guò)神經(jīng)轉(zhuǎn)移到大腦，出現(xiàn)顱內(nèi)單純皰疹性腦炎，飲食上要清淡飲食，少吃油炸、肥膩食品，多補(bǔ)充維生素，特別是維生素C有治療感冒的作用，預(yù)防腦炎發(fā)生。