20歲的朋友的心率正常范圍，在安靜狀態(tài)下是60-100次/分，如果心率超過了100次/分，那就是心動過速，小于60次/分就是心動過緩。心動過速常見于運動、情緒激動、喝酒、喝濃茶、喝濃咖啡等生理性情況，這些情況都可以引起心動過速。但這種生理性的心動過速，不需要治療。心動過速還可以見于一些疾病，比如哮喘、肺部感染、貧血、甲亢，需要治療原發(fā)病。另外還見于一些心臟病，比如心房顫動、心房撲動、室性心動過速、房性心動過速，這些情況可以引起心跳特別快，需要治療原發(fā)病，需要心臟專科醫(yī)生來進行專門處理。另外，心動過緩也見于兩種情況，一種是愛運動的朋友或者運動員，平時安靜時的心率可能就在50-60次/分，這是生理性的，也不需要處理。另外，見于兩種疾病，病態(tài)竇房結(jié)綜合征和房室傳導阻滯，這兩種病都可以引起很嚴重的心動過緩。