收藏 手機(jī)看

分享

DHA孕婦什么時(shí)候吃

參與醫(yī)生

鄭州人民醫(yī)院 王巧紅 主任醫(yī)師
孕婦補(bǔ)充DHA的必要性目前尚未達(dá)成共識(shí),最早有發(fā)現(xiàn)沿海地區(qū)的小兒食用魚(yú)多,比較聰明,而魚(yú)類(lèi)含DHA較高,從而得出孕婦吃魚(yú)小兒會(huì)聰明的結(jié)論,對(duì)這一觀點(diǎn)目前還未達(dá)成共識(shí),不同于補(bǔ)鈣,已經(jīng)有定論。孕14-16周需要常規(guī)補(bǔ)鈣,DHA既可以補(bǔ)充,也可以不作為常規(guī)補(bǔ)充,無(wú)負(fù)面影響,可通過(guò)食用魚(yú)類(lèi)、海藻類(lèi)、海底植物補(bǔ)充DHA。
相關(guān)視頻