失眠按摩選穴一般包括局部取穴和遠(yuǎn)端取穴。近端取穴一般可取頭部的百會(huì)穴、風(fēng)池穴、太陽(yáng)穴、印堂穴等局部穴位。遠(yuǎn)端穴位包括稍近的上肢穴位，內(nèi)關(guān)、合谷和手三里等，稍遠(yuǎn)的下肢穴位，可選擇足三里、三陰交和太沖穴等。按摩這些穴位效果較好。目前，失眠無(wú)特別分類，但其癥狀較多，包括難以入眠，入眠后易醒，醒后較難再入眠。另外，部分患者可伴隨失眠、多夢(mèng)，手心、足心出汗，心慌、注意力不集中，情緒焦慮等癥狀。