慢性胃炎主要是通過(guò)生活起居、精神狀態(tài)方面進(jìn)行調(diào)理。如過(guò)度緊張，尤其是女性，容易導(dǎo)致腸道痙攣，加重胃腸道癥狀，抽煙、喝酒易對(duì)胃腸道產(chǎn)生損傷，會(huì)加重胃腸道炎癥。慢性胃炎通過(guò)內(nèi)鏡檢查以及活檢可分為萎縮性胃炎、非萎縮性胃炎、腸化生、不典型增生。中醫(yī)中藥的陳皮粥，即陳皮20g、粳米50g煲粥，對(duì)腹脹型慢性胃炎效果較好；薏米、山藥、蓮子對(duì)脾虛濕盛的慢性胃炎效果較好。