急性單純外傷性腰腿痛的治療方法如下： 1、通過臥床等方式充分休息，并適當(dāng)?shù)幕顒?，避免長時(shí)間臥床造成局部肌肉過度緊張； 2、局部理療：包括膏藥、外敷等，急性創(chuàng)傷可熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)，而嚴(yán)重創(chuàng)傷需冷敷，保守治療。 另外，疼痛較為嚴(yán)重時(shí)，建議服用非甾體消炎藥，控制炎性反應(yīng)，避免延誤病情導(dǎo)致轉(zhuǎn)為慢性疼痛。具體用藥請結(jié)合臨床，由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。