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鍛煉身體對前列腺有用嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 彭靖 主任醫(yī)師
鍛煉身體可以改善盆底肌肉的血液循環(huán),對于減輕前列腺炎的癥狀,甚至改善男性排尿癥狀,均存在一定的幫助。尤其對于中青年人,有利于減少前列腺炎的風(fēng)險。慢性前列腺炎通常是由于盆底肌肉過于緊張所致,也稱為慢性骨盆疼痛綜合征。此類患者可通過運動促進(jìn)盆底、會陰的血液循環(huán),緩解前列腺炎的疼痛癥狀。部分男性由于工作原因需要久坐,可能會增加前列腺出現(xiàn)問題的幾率,而通過鍛煉可以減輕,甚至消除慢性前列腺炎的癥狀。對于年齡較大且存在前列腺增生的患者,適當(dāng)加強運動可以改善排尿癥狀,但若前列腺癥狀較為嚴(yán)重,則需到醫(yī)院就診,進(jìn)行咨詢、檢查,必要時配合藥物改善癥狀。
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