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痛風(fēng)吃什么食物最好

參與醫(yī)生

痛風(fēng)患者無(wú)需刻意進(jìn)食某種食物,除特殊食物需避免外,平衡飲食即可。由于多數(shù)痛風(fēng)患者伴隨高血糖、高血脂、高血壓或肥胖等代謝綜合征表現(xiàn),因此需注意清淡飲食,減少糖類、脂肪等含量較高的食物攝入,同時(shí)適當(dāng)增加飲水量,以促進(jìn)血尿酸排出,進(jìn)而減少痛風(fēng)發(fā)作。此外,由于人體血尿酸水平變化,會(huì)對(duì)機(jī)體內(nèi)環(huán)境的平衡造成影響,增加飲水,在減少痛風(fēng)發(fā)作的同時(shí),亦可有效改善機(jī)體內(nèi)環(huán)境。
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