患者精神緊張時(shí)，可通過(guò)進(jìn)行放松訓(xùn)練、生物反饋等方法緩解，放松訓(xùn)練時(shí)，患者可想象一副比較美好的畫面，自己調(diào)整呼吸節(jié)律；生物反饋的治療方法是首先通過(guò)儀器監(jiān)測(cè)生物學(xué)指標(biāo)，如血壓、心率，然后進(jìn)行調(diào)節(jié)。以使這些生物學(xué)指標(biāo)恢復(fù)正常水平。若外在調(diào)節(jié)無(wú)效，可進(jìn)行藥物治療來(lái)緩解癥狀，如服用苯二氮卓類藥物或其他抗焦慮藥物。