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腦動脈硬化吃什么食物好

參與醫(yī)生

山東省立醫(yī)院 劉雪平 主任醫(yī)師
腦動脈硬化的病人,健康的生活方式非常重要,日常生活當中要積極的運動,并保持心態(tài)平和,同時其飲食注意事項如下: 1、飲食宜清淡,低鹽飲食:攝入鹽分增多會引發(fā)高血壓,也會加重動脈硬化; 2、多攝入蔬菜:如洋蔥、芹菜、木耳等,它們能夠清除血管壁的一些雜質(zhì),對保護血管、降低血脂有一定的幫助; 3、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白:如豆制品、魚類對我們的血管具有保護作用的。
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