提高精子活力的方法包括： 1、調(diào)整生活習(xí)慣，改掉吸煙、酗酒等不良嗜好，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)，保持良好的精神形態(tài)； 2、治療患者相關(guān)的身體疾病，可以提高精子活力； 3、藥物治療：中醫(yī)中藥治療可以提高精子的活力及受精能力，甚至幫助胚胎發(fā)育；也可以使用對(duì)細(xì)胞和精子有營(yíng)養(yǎng)作用的物質(zhì)，比如肉堿、維生素、擴(kuò)張血管藥物，能夠幫助精子抵抗外界的損傷、消除體內(nèi)過(guò)氧化破壞，提高懷孕能力。