多數(shù)輕度抑郁癥患者可通過運動、自我調(diào)節(jié)、心理干預等達到治愈目的。中度及以上的抑郁癥患者通過藥物治療以及醫(yī)學干預是可以杜絕最嚴重情況的發(fā)生，阻止疾病進一步惡化或慢性化。抑郁程度在中度以上的患者應積極就醫(yī)，避免抑郁癥惡化及慢性化。抑郁癥在第一次發(fā)作時，若不能在半年內(nèi)有效地去改善，疾病會人為的慢性化，甚至遷延漫長，嚴重影響生活。