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睡眠障礙怎么治療
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 陳葵 主任醫(yī)師
臨床中睡眠障礙種類較多,以慢性失眠較常見,其主要治療方法包括:
1、心理行為治療:包括睡眠衛(wèi)生教育,以及認(rèn)知療法、刺激限制療法、睡眠限制療法、放松療法等等;
2、藥物治療:臨床中應(yīng)用較廣泛的藥物為安定;
3、物理治療:包括光照療法、經(jīng)顱磁刺激、腦電生物反饋、微直流電刺激等;
4、中醫(yī)藥治療和針灸治療。
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