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靈芝的功效

參與醫(yī)生

北京大學人民醫(yī)院 柳鵬 主任醫(yī)師
增加人體免疫力、改善心腦血管癥狀、抗氧化。靈芝是一種滋陰壯陽、扶正培本的珍貴藥材,中醫(yī)認為,靈芝性平味甘,自古以來靈芝就被認為是一種起死回生的靈丹妙藥。靈芝中含有很多營養(yǎng)成分,如靈芝多糖、靈芝纖維素、靈芝酸、靈芝堿等。靈芝的功效與這些成分相關(guān),主要包括; 1、 增加人體免疫力:靈芝多糖是靈芝中提取的一種活性物質(zhì),可以增加吞噬細胞的活力,從而使細胞免疫以及體液免疫的功能加強,提高機體免疫力; 2、 改善心腦血管癥狀:靈芝多糖可以調(diào)節(jié)血管,從而有輔助降血壓、降血脂的作用,對于預防血管動脈粥樣硬化有很大的好處; 3、 抗氧化作用:身體正常情況下自由基是平衡的,如果自由基過量,就會引起一系列的慢性疾病,靈芝中的有效成分可以提高機體抗氧化防御系統(tǒng)內(nèi)的超氧化物歧化酶,使機體抗氧化能力增強,清除多余的自由基。 所以,靈芝作為一種補品,特別適合高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化的這類人群服用。
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