骨關(guān)節(jié)炎注意事項(xiàng)包括： 1、注意保暖：在關(guān)鍵關(guān)節(jié)佩戴護(hù)具或棉布； 2、避免負(fù)重活動(dòng)：減少爬樓梯、上下坡； 3、糾正不良姿勢(shì)：如扁平足、膝內(nèi)外翻、駝背、脊柱側(cè)彎； 4、控制體重； 5、適當(dāng)鍛煉：避免劇烈運(yùn)動(dòng)引起關(guān)節(jié)損傷； 6、注意姿勢(shì)：應(yīng)經(jīng)常變換姿勢(shì)，防止過(guò)度疲勞、避免單個(gè)關(guān)節(jié)長(zhǎng)期負(fù)重； 7、合理飲食、預(yù)防外傷、禁忌過(guò)量飲酒。