骨關(guān)節(jié)炎注意事項包括： 1、注意保暖：在關(guān)鍵關(guān)節(jié)佩戴護(hù)具或棉布； 2、避免負(fù)重活動：減少爬樓梯、上下坡； 3、糾正不良姿勢：如扁平足、膝內(nèi)外翻、駝背、脊柱側(cè)彎； 4、控制體重； 5、適當(dāng)鍛煉：避免劇烈運動引起關(guān)節(jié)損傷； 6、注意姿勢：應(yīng)經(jīng)常變換姿勢，防止過度疲勞、避免單個關(guān)節(jié)長期負(fù)重； 7、合理飲食、預(yù)防外傷、禁忌過量飲酒。